September, 2026
07Sep8:309:30Selbstliebe Meditation - Onlineimmer montags 8.30 Uhr - 9.30 Uhr
Veranstaltungsdetails
Selbstliebe Meditation Der Kurs für das feinere Wahrnehmen und intensivere Spüren deines Körpers! jeden Montag 8.30 - 9.30 Uhr Mit der Selbstliebe Meditation möchte ich dich darin
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Veranstaltungsdetails
Selbstliebe Meditation
Der Kurs für das feinere Wahrnehmen und intensivere Spüren deines Körpers!
jeden Montag 8.30 – 9.30 Uhr
Mit der Selbstliebe Meditation möchte ich dich darin unterstützen dir eine besondere Zeit zu schenken, so dass du dich mit dir verbindest und lernen kannst ein orgasmisches Lebensgefühl zu entwickeln bzw. zu stärken!
Wir sehen diese gemeinsame Zeit für uns als Gelegenheit immer wieder Neues in der Körperarbeit auszuprobieren, uns auch selbst wöchentlich diesen Raum zu nehmen, um bewusst über das In-den-Körper-kommen in die Woche zu starten, und freue mich darauf das mit euch gemeinsam zu tun!
Die Selbstliebe Meditation kombiniert Atmung, Bewegung und Meditation auf unterschiedliche Weise und wird dich darin unterstützen deinen Körper im Detail feiner wahrzunehmen und dich insgesamt intensiver zu spüren. Dabei wird es auch immer wieder darum gehen in diesen Körperübungen deine sexuelle Energie zu entdecken und zu stärken.
Als Yogalehrerin weiß ich um den Zauber und die Kraft von Meditation. Auch die alten Yogaschriften haben der Meditation eine wohltuende Wirkung nachgesagt. Heute gibt es wissenschaftliche Studien die genau das bestätigen. Der klassische Meditationsitz ist eine Möglichkeit in eine tiefgehende Praxis und Entspannung hinein zufließen. Wenn unser Körper jedoch nicht die erforderliche Beweglichkeit besitzt – entsteht hier zuerst Schmerzen – oft in den Knien, deine Füße und Beine fangen an ein zu schlafen und unser Geist ist davon abgelenkt und Entspannung und Kraft tanken ist nicht möglich. Doch es gibt wunderbare Möglichkeiten – Meditation auch anders zu erfahren und zu praktizieren. Dazu lade ich dich ein.
Alles wird von den Teilnehmer*innen jeweils für sich (ohne Partner*in) und bekleidet praktiziert.
Bitte sei in bequemer Kleidung, sorge für etwas Platz und eine bequeme Unterlage (Yogamatte o.ä.) zum Liegen und halte dir ein großes Handtuch oder eine Decke bereit!
Und um den Raum für alle angenehm zu gestalten, bitten wir dich deine Kamera (zumindest zu Beginn) einzuschalten.
Alle aktuellen Information für das kreative verkörperte Selbstliebe-angebot findest du über: hier
Anmeldung
Bitte für alle Termine rechtzeitig anmelden!
Unter: https://lieben-lernen-potsdam.de/bewegte-meditation/
Oder Direkt bei mir: praxis@vivien-adam.de
Nach Zahlungseingang erhältst du den Link für den Zoom-Call, über den wir die Meditation anleiten.
Zeit
(Montag) 8:30 - 9:30
Ort
Praxis & Berührungsraum Online
Veranstalter
Vivien Adaminfo@vivien-adam.de ; 0162 | 9417993
10Sep19:3022:00Workshop Fussreflexzonen: Verliebt in meinen Fussin Berlin Mitte: 19.30 Uhr
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Für mich begann der Weg in die Körperarbeit mit der Fußreflexzonentherapie. Über die Füße habe ich zum ersten Mal erfahren, wie tief Berührung wirken kann, wie der Körper
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In meinem Workshop „Verliebt in meinen Fuß“ möchte ich dich einladen, den Zauber der Füße neu zu entdecken, als Tor zu mehr Körperwahrnehmung, Lebendigkeit und Verbindung mit dir selbst.
Workshop: „Verliebt in meinen Fuss“
Fußreflexzonentherapie – heilsame Berührung der Füße
Unsere Füße begleiten uns ein Leben lang auf Schritt und Tritt. Oft schenken wir ihnen erst Aufmerksamkeit, wenn sie schmerzen oder uns in unserem Alltag einschränken. Dabei ist der Fuß weit mehr als nur Teil unseres Bewegungsapparates. In der Fußreflexzonentherapie betrachten wir ihn als Spiegel des gesamten Körpers und manchmal auch unserer inneren Themen.
Gemeinsam werden wir in entspannter Atmosphäre unseren Füßen Zuwendung und Aufmerksamkeit schenken. Du bekommst erste Einblicke in die bewährte Methode der Fußreflexzonentherapie und ihre Wirkweisen, zum Beispiel bei Kopf-, Rücken- oder Menstruationsschmerzen, bei allgemeiner Erschöpfung bis hin zu Themen rund um Libido und Lebendigkeit. Gleichzeitig wird es Raum geben für eure eigenen Fragen, Themen und Wünsche.
Dieser Abend lädt dich ein, Berührung neu zu erleben – achtsam, spielerisch und in Verbindung mit deinem Körper.
Gern kannst du vor dem Workshop auch eine Schnupper-Fußreflexzonenbehandlung für 80 Euro statt 90 Euro buchen.
Bei der Anmeldung einfach das Stichwort „Verliebt in meinen Fuß“ angeben.
Kosten: 30 Euro (ermäßigt 25 Euro)
Anmeldung:
per E-Mail an praxis@vivien-adam.de
Ich freue mich auf dich! 🌿
Zeit
(Donnerstag) 19:30 - 22:00
Ort
Praxis & Berührungsraum
Ackerstraße 37, 10115 Berlin
Veranstalter
Vivien Adaminfo@vivien-adam.de ; 0162 | 9417993
16Sep19:3022:00Aufklärung leicht gemachtfür Eltern und Pädagog:innen -online- 19.30 Uhr
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Online Workshop: Aufklärung leicht gemacht für Eltern und alle, die Kinder
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für Eltern und alle, die Kinder und Jugendliche begleiten
Wie spreche ich mit meinem Kind über Sexualität? Braucht es heute noch ein „Aufklärungsgespräch“? Und wie können wir junge Menschen gut unterstützen, in einer Welt, in der Pornos, Medien und viele Informationen ständig präsent sind?
Viele Erwachsene spüren Unsicherheit oder Scham, weil Sexualität oft ein tabuisiertes Thema war oder noch ist. Und trotzdem wünschen wir uns, mit Kindern und Jugendlichen in einem guten, offenen Kontakt zu bleiben.
Als Sexualtherapeutin begleite ich seit Jahren Menschen dabei, einen ehrlicheren Zugang zu Körper und Sexualität zu finden. Diese Erfahrung fließt auch in diesen Workshop mit ein, den ich gemeinsam mit meiner Kollegin Mara Stadick entwickelt habe und mit ihr immer wieder weitergebe.
In diesem Workshop schaffen wir einen Raum, in dem wir uns diesen Fragen gemeinsam zuwenden, ehrlich, entlastend und praxisnah.
Themen:
- Sexuelle Entwicklung in verschiedenen Altersstufen
- Körperwahrnehmung und Selbstannahme
- Grenzen, Mobbing und Schutz vor Missbrauch
- Umgang mit Pornografie im Internet
- Gender und sexuelle Orientierung
- Begriffe, Fragen und konkrete Alltagssituationen
Der Workshop richtet sich an Eltern und an alle Menschen, die Kinder oder Jugendliche im Alter von 0 bis 18 Jahren begleiten, zum Beispiel in Familie, Pädagogik oder Betreuung.
Mir ist es ein großes Anliegen, dass junge Menschen einen guten Start bekommen, um sich in ihrer Sexualität frei, sicher und selbstbestimmt entwickeln zu können.
Termin: 16. September 2026, 19:30 bis 22:00 Uhr
Ort: Online via Zoom
Preis: 25 € pro Person, Ermäßigung auf Anfrage möglich
Inklusive: Handout mit Infos, Links und Literaturtipps
Bei Fragen oder für die Anmeldung schreib mir gern eine Mail an praxis@vivien-adam.de.
Ich freue mich auf dich/euch! 🌿
Zeit
(Mittwoch) 19:30 - 22:00
Ort
Online (Zoom)
Veranstalter
Vivien Adaminfo@vivien-adam.de ; 0162 | 9417993
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Gastworkshop im Periodenladen: Lebendige Lesung & Workshop zu „Orgasmic Woman“
mit Natalia Alicja Dziwisch und mir
Ich freue mich, an diesem Abend zu Gast im Periodenladen La Blutique zu sein, gemeinsam mit Natalia, die das Design und die wunderschönen Illustrationen unseres Buches „Orgasmic Woman“ gestaltet hat. Zu dritt, mit Mara, haben wir dieses Buch geschrieben, und mit Natalia gestalte ich nun diesen besonderen Abend.
Erlebt einen Abend voller ehrlicher Einblicke, lebendiger Gespräche, praktischer Tipps und kleiner Übungen, über Sexualität, Partner*innenschaft und Intimität.
Fragen wie „Warum komme ich nicht zum Orgasmus?“, „Was gefällt mir und meinem Körper?“, „Wie kann ich meine sexuellen Wünsche besser artikulieren?“ oder „Wie kann ich mich immer wieder neu erleben, sowohl als junge Frau als auch nach den Wechseljahren?“ beschäftigen viele Frauen.
Die weibliche Sexualität ist ein Thema, über das wir immer noch wenig wissen. Vielen Frauen fällt es schwer, offen mit ihrer Lust umzugehen und Erfüllung in ihrer Sexualität zu finden. Und doch haben viele den Wunsch, die eigenen Bedürfnisse zu entdecken, wissen aber einfach nicht, wo sie anfangen sollen.
Mit „Orgasmic Woman“ nehmen wir euch mit auf eine sinnliche Reise und zeigen, wie ihr euch in 30 Tagen voller Selbstliebe eurer eigenen Lust nähern könnt. An diesem Abend teilen wir Wissen über die Anatomie der weiblichen Genitalien, wir sprechen über verschiedene Formen der Erregung und wir geben praktische Selbstliebe-Tipps sowie Beispiele für Körperübungen.
Wir zeigen, wie Menschen mit Vulvina (= Vulva + Vagina) ihren Körper lieben und sich orgasmisch erleben können, garantiert eine lustvolle Lektüre und ein lustvoller Abend! Ein Abend für alle Geschlechter.
Termin: 30. September 2026, ab 19:00 Uhr
Ort: La Blutique, Libauer Straße 1, Berlin-Friedrichshain
Preis: 18–30 €
Anmeldung: direkt über den Periodenladen
Mehr zu meinen Büchern „Orgasmic Woman“ und „Orgasmic Parents“ findest du hier.
Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 21:30
Ort
Peridenladen - B-Fhain
La Blutique, Libauer Straße 1
Veranstalter
Periodenladen La Blutique - B-Fhain
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Termine nur nach Absprache
